El crujido mandibular al abrir la boca o al masticar es una molestia más frecuente de lo que parece. Aunque en muchos casos no causa dolor, este síntoma puede ser un indicador de alteraciones en la articulación temporomandibular (ATM), una estructura compleja que conecta la mandíbula con el cráneo y permite funciones tan básicas como hablar, comer o bostezar. Desde nuestra clínica dental en Málaga, queremos decirte que si has notado ruidos, chasquidos o una sensación de bloqueo en la zona mandibular, es importante que comprendas las posibles causas y cómo actuar a tiempo.
Causas del crujido mandibular: lo que deberías saber
El origen del crujido mandibular puede deberse a múltiples factores, y no todos tienen la misma gravedad. Una de las causas más comunes es la disfunción temporomandibular (DTM), que se produce cuando hay un desequilibrio en el sistema articular y muscular que regula los movimientos de la mandíbula. Esta disfunción puede derivar de estrés, bruxismo (apretar o rechinar los dientes, sobre todo durante la noche), malas posturas o incluso por una mordida desalineada.
También es frecuente que el crujido mandibular se produzca tras un traumatismo, una cirugía dental o por el desgaste progresivo de la articulación, especialmente en pacientes que han perdido varias piezas dentales sin reponerlas. En estos casos, la mandíbula puede realizar un esfuerzo extra que repercute directamente sobre la ATM. Aunque no siempre se manifiesta con dolor, el ruido articular repetido no debe ignorarse, ya que puede derivar en limitaciones funcionales con el tiempo.
¿El crujido mandibular siempre requiere tratamiento?
La respuesta depende de la intensidad, frecuencia y presencia de dolor u otras molestias. En muchas ocasiones, un leve crujido mandibular sin dolor ni limitaciones funcionales no requiere tratamiento inmediato, aunque sí un seguimiento. El tratamiento puede variar según el origen del problema. En casos leves, puede bastar con ejercicios de relajación mandibular, ajustes oclusales o la fabricación de una férula de descarga. En situaciones más complejas, pueden ser necesarios tratamientos fisioterapéuticos, ortodóncicos o incluso cirugía, aunque estos casos son menos habituales.
Síntomas asociados al crujido mandibular
El crujido mandibular no suele aparecer de forma aislada. En muchos casos, viene acompañado de molestias que pueden afectar significativamente la vida diaria, algunos de ellos son:
- Dolor al masticar o al abrir la boca: es uno de los signos más evidentes. El dolor puede localizarse en la zona de la articulación, irradiarse hacia el oído o presentarse de forma puntual al realizar ciertos movimientos como bostezar o comer alimentos duros.
- Chasquido o clic al mover la mandíbula: ese pequeño sonido que aparece al abrir o cerrar la boca suele indicar un desajuste en la articulación temporomandibular. Aunque al principio puede parecer inofensivo, si se repite con frecuencia es señal de una alteración funcional.
- Limitación del movimiento mandibular: muchas personas notan que su boca no se abre completamente o que tienen que moverla hacia un lado para conseguirlo. Esta restricción puede aparecer de forma progresiva o tras un episodio de tensión o estrés muscular.
- Dolor de cabeza o cervical: los problemas en la mandíbula pueden derivar en cefaleas tensionales o molestias en el cuello. Esto se debe a la conexión muscular entre la mandíbula, la base del cráneo y la musculatura cervical, que se ve afectada por la disfunción.
- Sensación de bloqueo o rigidez mandibular: en ciertos casos, la mandíbula parece quedarse atascada o bloqueada temporalmente, lo que obliga a hacer movimientos forzados para recolocarla. Esto puede generar ansiedad y dificultad al hablar o comer con normalidad.
Cómo actuar ante el crujido mandibular: prevención y asesoramiento profesional
Prestar atención a las señales del cuerpo es el primer paso. Si experimentas crujido mandibular acompañado de otros síntomas, no lo dejes pasar. Mantener una buena higiene postural, reducir el estrés, evitar alimentos duros y acudir al dentista de forma regular puede marcar la diferencia. En Clínica Dental Gross te ayudamos a identificar el origen de tus molestias y a encontrar la solución más adecuada. No esperes más y contáctanos.
Ortodoncista especializada en el sistema de ortodoncia invisible, extensa trayectoria profesional y un gran número de pacientes satisfechos con los resultados obtenidos tras la finalización de su tratamiento.