La halitosis, es un signo clínico caracterizado por mal aliento u olor bucal desagradable, provocado generalmente por bacterias.
El mal olor de la boca, la mayoría de veces, se produce por descomposición bacteriana mediante fermentación de restos de alimentos entre los dientes, de saliva, de células de la mucosa oral o de sangre.
En este sentido, cabe destacar que se distinguen dos tipos de halitosis:
- Genuina o transitoria: suele darse al despertar, provocada por la reducción de saliva durante el sueño y varias horas sin comer.
- Persistente: cuando no logra solucionarse con métodos de higiene convencionales y necesita un tratamiento más específico tras el diagnóstico.
Asimismo, es importante que diferenciemos la pseudohalitosis, en la que no existe halitosis real pero el paciente cree que la tiene debido a su propia percepción y la halitofobia, que se trata de un trastorno obsesivo en el que el paciente cree que tiene halitosis aún después de haber sido eliminada tras un tratamiento.
Por lo tanto, si cree que padece halitosis no dude en acudir a Gross dentistas en Málaga para diagnosticar de manera adecuada su problema y ayudarle a tratarlo.
¿Cuál es la importancia de evitar el mal aliento?
La halitosis suele ser un motivo frecuente de consulta por parte de los pacientes, ya que afecta en gran medida a su calidad de vida y sus relaciones personales, debido a que disminuye la autoestima y se puede llegar a convertir en un factor de discriminación social.
Además, también suele ser diagnosticada por los profesionales y puede indicar una señal de enfermedad, pues muchas enfermedades sistémicas se asocian a determinados olores.
En los últimos años, ha aumentado en gran medida el interés por productos que mejoran el aliento, debido a la preocupación social y a la alta demanda.
Principales causas del mal aliento
Las principales causas del mal aliento están relacionadas, habitualmente, con problemas en la boca.
Algunas de las causas más comunes incluyen:
Mala higiene bucodental
La acumulación de restos de comida y placa bacteriana en la boca puede llevar al mal aliento. Por esta razón, el cepillado y el uso de hilo dental inadecuados permiten que las bacterias se multipliquen y liberen olores desagradables.
Enfermedades de las encías
La gingivitis (infección de las encías) y la periodontitis (inflamación más grave de las encías y daño al hueso) pueden provocar mal aliento debido a la inflamación y liberación de sustancias odoríferas.
Infecciones bucales
Por otro lado, las infecciones en la boca, como abscesos dentales o úlceras bucales, pueden ser otras de las causas de la halitosis.
Sequedad bucal
La saliva ayuda a mantener la boca limpia al eliminar partículas de comida y bacterias.
Por este motivo, la sequedad bucal crónica, causada por problemas médicos o ciertos medicamentos, puede llevar al mal aliento.
Consumir tabaco o alcohol
Fumar cigarrillos y consumir alcohol pueden ser otro de los detonantes del mal aliento, a los productos químicos liberados y la sequedad que provocan.
Enfermedades sistémicas
Algunas condiciones médicas, como la diabetes, problemas hepáticos o renales, y trastornos metabólicos, pueden ser el origen de la halitosis.
¿Cómo evitar el mal aliento? Sigue estas recomendaciones
Ahora que sabes las principales causas, es el momento de conocer nuestras recomendaciones para evitar el mal aliento:
- Cepillar los dientes: cepillar los dientes de dos a tres minutos 3 veces al día, para eliminar la placa y restos de comida.
- Uso de hilo dental, irrigadores o cepillos interproximales: para eliminar los restos de comida de entre los dientes a los que no puede llegar con el cepillo dental.
- Cepillar la lengua: este sin duda es uno de los aspectos más importantes, ya que la lengua acumula muchas bacterias y restos de alimentos, y así podemos eliminar cualquier residuo que pueda quedar entre las papilar gustativas o pliegues de la lengua.
- Uso de enjuagues bucales.
- Evitar tabaco, alcohol y café ya que potencian la halitosis.
- Seguir una dieta adecuada, evitando ingerir alimentos que tienen un olor fuerte (como el ajo o la cebolla) y favoreciendo la ingesta de aquellos que favorecen el aumento de saliva.
- Ingesta abundante de agua para favorecer la producción de saliva y ayudarte a conseguir una boca más fresca y con mejor olor.
- Intentar no respirar por la boca.
- Acudir al odontólogo para exploración de la cavidad oral y realizar una tartrectomía para eliminar el sarro y la placa bacteriana.
- Tratar la enfermedad periodontal de manera regular para combatir el mal olor que esta provoca.
Cuando se trata de una halitosis patológica, evitarla no es fácil, por lo que recomendamos acudir a tu dentista para diagnosticar cuál es la verdadera causa de ese mal olor y así tratarla de la mejor manera posible.
¡Hacer que desaparezca la halitosis es posible! No dudes en contactar con nosotros si quieres no volver a preocuparte por ella.
Especialista en implantología y técnica All-on-4. Amplia experiencia en la realización de implantes dentales y otros tratamientos dentales.